Nola egin aurre hotzari eta neguaren etorrerari

Neguaren etorrerarekin, tenperatura baxuak eta baldintza aldakorrak erronka bihur daitezke txirrindularitza maite dutenentzat. Hala ere, ekipamendu egokiarekin eta aholku praktiko batzuekin, zure ibilbide gustukoenez gozatzen jarraitzea guztiz posible da! AiaraBiketik, hotzari aurre egiteko eta irteera bakoitzean eroso eta seguru egoteko gakoak partekatzen dizkizugu.

Arropa geruza asko jarri, profesional bat bezala

Hotzari aurre egiteko sekretua geruzetan dago:

Lehenengo geruza: Izerdia xurgatzean gorputza lehor mantentzen duen kamiseta termikoa.
Tarteko geruza: beroari eutsiko dion maillota edo jaka arina.
Kanpoko geruza: haize-babesak edo jaka iragazgaitza, haizetik eta euritik babesteko.

Babestu gorputz-adarrak

Eskularru termikoak erabili eskuak bero mantentzeko, beti heldulekuari eutsiz.
Neguko galtzerdiek eta zapatila-estalkiek ez dituzte oinak hoztuko ibilbide luzeenetan.
Erantsi braga bat lepoan edo buru-berokian, lepoa eta aurpegia babesteko.

Mantendu zure bizikleta baldintza onenetan

Hotzak eta hezetasunak eragina izan dezakete zure bizikletaren errendimenduan. Gomendatzen dizugu:

Katea aldizka aztertu eta lubrifikatu, korrosioa saihesteko.
Bizikleta garbitzea, gatzei eta errepideko beste ezusteko batzuei aurre egiteko.
Balaztak egoera onean daudela ziurtatu, hotzak kableak gogortu baititzake.

Egin zaitez ikusgai

Argi ordu gutxiagorekin, are biziagoa da ikustea ziurtatzea. Jarri zure bizikleta aurreko eta atzeko LED argiekin eta erabili elementu islatzaileak dituen arropa zure ikuspena areagotzeko.

Aukeratu ibilbide seguruak eta doitu zure erritmoa

Neguan, errepideak irristakorrak izan daitezke. Aukeratu ibilbide ezagunak eta murriztu abiadura gune ilunetan edo izotzarekin.

AiaraBiken, txirrindulari profesional batek bezala hotzari aurre egiteko behar duzun guztia aurkituko duzu: arropa termikoa, negurako osagarri espezifikoak eta adituen aholkularitza. Zatoz bisitan eta prestatu pedalei mugarik gabe eragiteko denboraldi honetan.